Los ataques de asma siempre nos pueden hacer sentir nervios, pero lo importante es tener claros los pasos que se deben seguir para actuar de manera correcta y en los momentos precisos. Por eso aquí te enseñaremos todo sobre qué hacer en caso de un ataque de asma.

En MGM tenemos los equipos que necesitas para controlar el asma y la alergia, como nebulizadores, aerocámaras, válvulas y todos sus accesorios.

 

¿Qué es una crisis asmática?

Las crisis asmáticas se entienden como el momento crítico en el que los síntomas del asma empeoran de manera sorpresiva y generan tos persistente, dificultad para respirar y falta de aliento, opresión en el pecho y silbidos. 

Le puede suceder a cualquier persona que haya sido diagnosticada con asma, aunque hayan pasado muchos años desde el último evento.

¿Por qué da un ataque de asma? 

Los ataques de asma pueden ser causados por varios factores:

• Exposición a alérgenos (ácaros, polen, moho, pelo de animales)
• Infecciones respiratorias como gripes o resfriados
• Ejercicio físico intenso
• Aire frío o contaminación
• Humo de cigarrillo o vaporizadores
• Estrés o emociones intensas
• Medicamentos como aspirina o AINEs

Señales de un ataque de asma

Los ataques de asma se caracterizan porque las vías aéreas se estrechan como consecuencia de la hinchazón y la inflamación. Además, el cuerpo también produce más secreción, lo que dificulta el paso del aire por los bronquios.

Estas son las señales de un ataque de asma:

• Tos que no cesa.
• Sibilancias durante la exhalación.
• Falta de aliento o dificultad para respirar .
• Respiración acelerada que no da sensación de alivio.
• Sensación de opresión en el pecho.
• Piel pálida y sudorosa o labios azulados.

¿Cómo dar primeros auxilios a una persona con asma?

Saber cómo calmar un ataque de asma  es clave para evitar que la situación empeore. Los pasos que se deben seguir para saber qué hacer en caso de un ataque de asma son los siguientes:

• Calmar a la persona que está teniendo el ataque, para que deje de hacer esfuerzos respiratorios y tome asiento.
• Sentarla  en posición cómoda, pedirle a la persona que se incline levemente hacia adelante para que pueda respirar mejor.
• Evita desencadenantes:  Si identificas los factores que provocan tus ataques de asma, como el humo o el polen, evita la exposición o elimina el contacto con estos.
• Inhalar a la persona con el inhalador que tenga, siempre siguiendo las indicaciones médicas que hayan sido dadas previamente. Espera entre 5 y 10 minutos. Si no hay mejoría, repite la dosis. Espera entre 5 y 10 minutos. Si no hay mejoría, repite la dosis según indicación médica.
• Si las inhalaciones no funcionan, se debe llamar a  emergencias o llevar a la persona a un hospital o centro de atención.
• Si la persona se desmaya y no respira, se debe iniciar maniobra de reanimación (RCP).

Opciones de apoyo respiratorio en el hogar

Si una crisis no mejora con inhaladores, consulta opciones de apoyo respiratorio y conoce alternativas como un concentrador de oxígeno portátil, útil para suministro continuo en casa.

¿Qué hacer si alguien tiene un ataque de asma y no tiene inhalador? 

En situaciones donde no hay inhalador:

• Llévalo de inmediato a un centro de urgencias.
• Ayúdalo a respirar profundamente y evitar esfuerzos.
• Evita darle líquidos o alimentos.
• Mantén el entorno libre de humo o alérgenos.

Clasificación de la crisis asmáticas 

Las crisis de asma se pueden clasificar en tres grados según su gravedad: 

Tipo de crisis	Características principales	Síntomas frecuentes	Acción recomendada
Leve	Aparece durante actividades cotidianas, sin impedirlas por completo. El paciente suele saber cómo manejarla.	Tos leve, sensación de falta de aire, recuperación espontánea o con pocas inhalaciones.	Usar inhalador de rescate, reposar y evitar esfuerzo físico.
Moderada	Puede aparecer sin razón aparente o durante la noche. Interfiere con la vida diaria.	Tos persistente, dificultad para hablar, respiración agitada, posible insomnio.	Usar inhalador según plan médico. Si no mejora, acudir a consulta o urgencias.
Grave	Se presenta incluso en reposo. Limita completamente las actividades. Riesgo de pérdida de conciencia.	Incapacidad para hablar, labios azulados, sudoración, desorientación o desmayo.	Llamar a emergencias. Iniciar RCP si es necesario. Atención médica inmediata.

¿Cuándo ir al hospital por un ataque de asma?

Las personas que conviven con un diagnóstico de asma, por lo general, son muy buenas identificando cuándo están teniendo una crisis que pueden controlar ellos mismos y cuando deben acudir por ayuda profesional. 

Debes acudir de inmediato a urgencias si:

• El ataque no mejora con el inhalador.
• La persona no puede hablar o caminar por la falta de aire.
• Pierde el conocimiento o tiene los labios azulados.
• Tiene fiebre o tos persistente por más de dos semanas.
• La crisis de asma se da durante una gripe.
• Tiene tos con sangre.
• La crisis de asma impide que la persona duerma con normalidad.

¿Qué hacer en caso de crisis asmática en adultos?

Sigue los mismos pasos descritos anteriormente. En adultos, es especialmente importante verificar antecedentes de EPOC o hipertensión, que pueden complicar la situación. También debes asegurarte de que haya recibido diagnóstico médico para asma.

En ciertos casos, aunque el CPAP se usa más frecuentemente en apnea del sueño, también puede ser útil en algunos pacientes con asma severa que presentan colapso de vías respiratorias durante la noche. Consulta con tu especialista si este dispositivo puede ayudarte.

CPAP y asma: cuándo considerarlo

Para algunos pacientes con asma nocturna, hablar con su médico sobre un equipo cpap puede ayudar a mejorar la respiración nocturna.

¿Qué no se debe hacer en caso de un ataque de asma?

Ahora que ya aprendiste qué hacer en caso de un ataque de asma, veremos las cosas que nunca se deben hacer. Evita estas acciones que pueden empeorar la situación:

• No obligues a la persona a acostarse.
• No le des a la persona  nada de beber ni de comer.
• No ubiques una almohada cerca ni debajo de la cabeza de la persona
• No muevas a la persona bruscamente si ha tenido golpes en la cabeza, el cuello o la espalda.

¿Cómo prevenir los ataques de asma?

Los ataques de asma muchas veces se producen por un agente externo que desencadena la reacción. Además de tomar la medicación prescrita, hay medidas de cuidado personal que ayudan a reducir el riesgo de ataques:

• Evitar fumar y el humo de tabaco o de vaporizadores
• Evitar la exposición a alérgenos de los insectos
• Evitar la exposición a los mohos o al polvo
• Usa filtros en el aire acondicionado para reducir alérgenos.
• Quitar las alfombras y cortinas (de ser posible) o limpia frecuentemente cortinas, alfombras y tapicerías.
• Prefiere las persianas que no sean de tela y los muebles sin tapiz 
• Lava la ropa de cama con agua caliente una vez por semana.
• Utilizar sábanas, tendidos y fundas antiácaros que no sean alergenas.
• Mantén una buena ventilación en los espacios.
• Eliminar los humidificadores.
• No utilizar ropa de cama de plumas o lana.
• Sigue una dieta saludable y mantén un peso adecuado.

Además, según un estudio médico realizado por Dell y To en el 2001, la lactancia materna exclusiva en los primeros cuatro meses de vida de los bebés, está asociada a un descenso en la probabilidad de asma en los niños hasta los 6 años. ¡Recuerda no exponer a los niños al humo de cigarrillos o vaporizadores! 

Recomendaciones para pacientes asmáticos

Para mantener el asma bajo control en el día a día, es importante seguir ciertas recomendaciones que te ayuden a prevenir crisis y actuar con seguridad ante cualquier síntoma: 

• Entiende tu estrategia: si cuentas con un plan para manejar el asma, asegúrate de revisarlo y seguir sus pautas.
• Ten tu inhalador cerca: lleva siempre tu inhalador de rescate contigo y verifica que no esté caducado.
• Evita el ejercicio extenuante: las personas con asma deben evitar hacer ejercicio fuerte si no tienen su condición controlada.
• Habla con tu doctor: si tienes dudas sobre tu asma, no dudes en hablar con tu médico o un especialista en alergias y asma.

Prepararse para un ataque de asma puede salvar vidas

Saber qué hacer en un ataque de asma puede salvar vidas. Reconocer los síntomas, actuar con rapidez y seguir un plan de emergencia es fundamental. Si tú o alguien cercano tiene asma, mantén siempre el inhalador a mano, conoce los factores que pueden desencadenar la crisis y ten claro cuándo buscar ayuda médica.

En MGM Chile contamos con nebulizadores, aerocámaras y accesorios diseñados para ayudarte a controlar el asma en casa de forma segura y efectiva. Recuerda: actuar a tiempo es la mejor forma de prevenir complicaciones.