La apnea del sueño es un trastorno del sueño potencialmente grave en que la respiración se detiene repetidas veces durante el sueño. Si roncas sonoramente y sientes cansancio incluso después de una noche completa de sueño, puede que tengas apnea del sueño.
Los principales tipos de apnea del sueƱo son:
· Apnea obstructiva del sueño, la forma mÔs común, que ocurre cuando los músculos de la garganta se relajan.
Ā· Apnea central del sueƱo, que ocurre cuando el cerebro no envĆa seƱales correctas a los mĆŗsculos que controlan la respiración.
Ā· SĆndrome de apnea del sueƱo compleja, tambiĆ©n denominado apnea central del sueƱo emergente del tratamiento, que ocurre cuando alguien padece apnea obstructiva del sueƱo y apnea central del sueƱo.
Si crees que puedes padecer de apnea del sueƱo, consulta con el mĆ©dico. El tratamiento puede aliviar los sĆntomas, y podrĆa ayudar a prevenir problemas cardĆacos y otras graves complicaciones. Las cardiopatĆas son la principal causa de muerte en los Estados Unidos y Europa, y el ACV (accidente cerebrovascular) tambiĆ©n es una de las principales causas de mortalidad y discapacidad.
La hipertensión arterial es uno de los principales factores de riesgo de padecer cardiopatĆas y derrames cerebrales. Existe una estrecha relación entre la apnea del sueƱo, la hipertensión y la enfermedad cardiovascular en general. Un accidente cerebrovascular (ACV) o infarto cerebral, es una muerte repentina de las cĆ©lulas del cerebro causada por una falta de suministro de oxĆgeno al cerebro.Hay dos tipos principales de ACV:
Ā· ACV isquĆ©mico o infartos cerebrales (80% de los accidentes cerebrovasculares) son resultado de una obstrucción o una reducción del flujo sanguĆneo en una arteria que irriga a el cerebro.
· ACV hemorrÔgicos se deben a la ruptura de una arteria en el cerebro provocando una hemorragia intracerebral (15% de los accidentes cerebrovasculares) o a una ruptura de un aneurisma provocando una hemorragia subaracnoidea (5% de los ACV).
¿CuÔles son las consecuencias de un ACV?
La discapacidad resultante puede variar dependiendo de la ubicación del ACV y de la gravedad. DespuĆ©s de un derrame cerebral, las cĆ©lulas cerebrales mueren en las zonas afectadas. Los pacientes a menudo padecen discapacidades fĆsicas, tales como la pĆ©rdida parcial de motricidad o hemiplejĆa, pĆ©rdida sensorial, trastornos del lenguaje, trastornos visuales, e incluso pĆ©rdida de memoria. Comenzar un programa de rehabilitación rĆ”pidamente es clave para la recuperación.
Consejos para evitar los ACV (accidentes cerebrovascular)
- Disminuir el consumo de sal
- Realizar actividad fĆsica
- No fumar
- Tener una dieta balanceada que incluya frutas y verduras
- Reducir el consumo de alcohol
- Mantener niveles normales de Colesterol.
Como detectar un accidente cerebrovascular en 3 pasos
1. PĆdale a la persona que sonrĆa Āænota un lado caĆdo?
2. PĆdale que levante sus brazos Āænota que uno de ellos se desvĆa hacia abajo?
3. PĆdale que repita una frase simple Āænota que no habla con claridad?
Si detecta una de estas seƱales, debe buscar atención medica inmediata.Ā
SĆntomas de alarma
- Disminución o perdida de la visión
- Debilidad o entumecimiento de una parte del cuerpo
- Incapacidad para hablar normalmente
- Dolor de cabeza
- Perdida de coordinación motriz
- VƩrtigo
Tratar la Apnea del SueƱo es increĆblemente importante para su Salud.